Podlamují se vám kolena?

Podlamují se vám kolena?

Lyžařská sezóna je v plném proudu a  kolem mne se hemží mnoho nadšenců tohoto parádního pohybu, kteří si na ten vysněný týden to koleno prostě nějak „zafašuje“.  Hlavně ať drží. Někdo koleno zpevní tejpem pružným, někdo pevným. Někdo koleno obváže obinadlem. Někdo pro...
Prevence do Tance

Prevence do Tance

Tento článek vznikl ve spolupráci s Míšou Podzimkovou. Míša je součástí projektu Prevence do Tance, jehož cílem je ukázat tanečníkům další pohled, jak pracovat se svým tělem. V následujícím textu bychom tento pohled chtěly nakousnout v rámci klasického tance. Klasický...
Technika zpěvu, funguje věru

Technika zpěvu, funguje věru

Hudbu jsem měla od malička ráda. Možná i proto jsem se dostala v rámci svých volnočasových aktivit na uměleckou školu, kde jsem se učila zpívat, hrát na různé flétny a taky znát stupnice. To vše mne ale paradoxně odradilo. Nebýt mého hudebně laděného spontánního...

Stáhnout e-book zdarma

Děkuji! E-book už míří do vaší schránky!