Ochutnávka Klubu Rozhoupej se do pohybu – podpora k laskavému pohybu ve dnech 28.8.-31.10.2023 v FB skupině



Dotkni se srdcem – 13.-14.10.2023

3000 

🔹 pátek 13.10. 2023| 16:00-20:00 |
1. naladění se, prožitek komfortu v lehu, sedu i stoji (nejčastější pozice ošetřujícího)
2. klouzání po vrstvách od kůže přes svaly až k fasciím, vnímání kvality tkáně na sobě a ve dvojicích
3. otázky ze života, kde se mi daří interakce ve vzájemném vnímání obou stran, zkušenosti po úvodních setkáních s dotykem přímým i nepřímým skrze komunikaci slovy
🔹 sobota 14.10. 2023| 09:00-13:00 |
1. pohyb ošetřujícího při kontaktu a přenos dynamiky z vlastního těla
2. hra s dotekem pro úchop končetin a lehký hravý pohyb, tvorba vlnění, rytmu, volnosti v oblastech, kde z pozice ošetřujícího cítíme strach
3. práce se strachem v běžném životě, vnímání důvěry, pokora - jak vše integrovat do běžného života

Skladem

Další informace

S sebou

Pohodlný netísnící oděv včetně tlustých volných ponožek a mikiny či svetru pro teplotní komfort. Malý polštář s dekou pro pohodlí v pozicích.

Občerstvení

Veg8café je součástí kurzu, abychom se mohli více ponořit do sebe.