Všimni si, jak sedíš
1000 Kč
První téma Všimni si, jak sedíš zahrnuje 2 webináře a možnost sdílení a konzultací prostřednictvím FB skupiny Laskavě DO POHYBU nebo na mailu dagmar@prozijpohyb.cz.
V jednom webináři se podíváme na zoubek parametrům Tvého těla. Jak lze Tvé tělo uvelebit v pracovním prostředí a necpat ho na sílu pod nízký stůl například. Ve druhém webináři pak zabrouzdáme do vod míry soustředění při jednotlivých Tvých specifických pracovních činnostech. Soustředění je totiž někdy tolik, že se od těla jednoduše odřízneme.